Strach, obavy, nejistota…. valí se to na nás ze všech stran. Všichni nyní procházíme těžkou životní situací. V našich životech se objevil nový a neviditelný koronavirus. Je toho plný internet i televize. Je to obrovský stres a zátěž pro celou společnost. Narostly hypochondrické stavy, všichni se sledujeme, jak nám je, jestli nemáme teplotu, nebo jestli nekašleme… V médiích i v prohlášeních vlády...
Celý článek
Je čtvrtek 24.května 2018. Pamatuji si to úplně přesně. Je to přesně rok. Jedu na doraz. Již několik měsíců jsem v jednom kole. Chci stihnout všechno. Sama pro sebe si říkám, „že je toho hodně a že si nemám čas odpočinout a lehnout“. A přitom vím, jak je mysl silná. Žiji to již několik let. Některá má přání a myšlenky se...
Celý článek
Pokud se vydáváme na cestu, měli bychom cestovat bez těžkého zavazadla. Jestliže ale v zavazadlovém prostoru vláčíme těžký kufr nebo baťoh plný negativních přesvědčení, křivd a ublížení… daleko nezajdeme. Jako malé děti jsme byli nezatížení, zvědaví a plní touhy po jakékoliv činnosti. K ostatním jsme přistupovali bez předsudků, hodně jsme se smáli a život jsme vnímali jako dobrodružství. Bylo toho tolik k objevování...
Celý článek
„Můžete mi, prosím říci, kudy se mám odsud vydat?“ zeptala se Alenka. „To závisí do značné míry na tom, kam se chceš dostat“ řekla kočka. „Je mi celkem jedno kam….“ řekla Alenka. „Pak je tedy jedno, kudy půjdeš“ řekla kočka. Alenka v říši divů, Lewis Carroll Připomíná Vám to něco? I loď, která vypluje na širé moře ví, do kterého...
Celý článek
Až poletíte letadlem, poslouchejte, co říká letuška. „Nejdříve si sami nasaďte kyslíkovou masku a pak se teprve snažte někomu pomoct“ Je to logické. Jestli že se nám nedostává dechu, nemůžeme pro ostatní udělat nic. Udělejte si čas na péči sami o sebe. Dopřejte si odpočinek, přečtěte si inspirativní knížku. Když se budete o sebe dobře starat, budete moci druhým...
Celý článek
Hodně lidí si dává do nového roku různá předsevzetí a sliby. S příchodem nového roku, chceme začít znova. Nový rok přináší nové energie a elán do změn. Dáváme si různá předsevzetí, vytváříme nové plány. O slovo se hlásí naše sny. Někdo se do změny vrhne hned, někdo to neustále odkládá a někdo velice rychle selže. Mnohokrát jsme zklamaní již v lednu a naše předsevzetí se pomalu...
Celý článek
Naučme se být vděční a šťastní s tím, co máme. To neznamená, že nemůžeme chtít víc a že si nebudeme plnit své sny a cíle. Právě naopak! Půjde nám to o to mnohem líp. Buďme vděční. Buďme jednoduše šťastní za to, co máme teď. Nečekejme až jednou…. Mnohokrát mi klienti, na otázku, kdy budou šťastní, odpoví… až dcera potká ideálního partnera, který...
Celý článek
Všichni to víme, ale realita je někdy jiná. Jak si pomoc, abychom zůstali sami sebou? Když chceme něco dosáhnout, dělejme to sami pro sebe. S nikým se neporovnávejme. Jediný s kým se můžeme porovnávat jsem my sami. Porovnávejme pouze to, kým jsme byli včera, kým jsme dnes a kým budeme zítra. Nemá smysl se s někým srovnávat, každý...
Celý článek
Máma říkala, že člověk musí odložit minulost a pak zase může jít dál. Forrest Gump Každý z nás zažil ve své minulosti nepříjemnou situaci. Mohou pramenit z našeho dětství, nebo z jakékoliv nepříjemné situace v životě. Myšlenky se nás pak v životě vrací k tomu, co se nám nelíbilo, co již nelze změnit, ani ovlivnit a situace se nám opakuje, nebo nás v koutku...
Celý článek
Poslední dobou si čím dál víc uvědomuji, jak moc je téma odpuštění pro celkové zdraví důležité. Píše o detoxikaci a očistě těla, ale nikde se nepíše, jak důležitá je i očista psychická. To vám je taková úleva. Negativními emocemi si vytváříme energetické bloky Zkuste si představit, že v každém okamžiku, kdy pocítíte vůči někomu zášť, výčitky, zlobu, nebo budete cítit kvůli němu bolest a zármutek,...
Celý článek
